Orthomoleculaire therapie
Mijn reis naar orthomoleculair therapeut begon rond mijn 45ste, toen traditionele geneeskunde geen bevredigende antwoorden bood voor mijn ‘vage’ klachten, maar slechts medicatie voorschreef. Een kennismaking met een reportage over epigenetica opende een nieuwe wereld voor mij. Sindsdien heb ik mij toegewijd aan het helpen van vrouwen met soortgelijke klachten. Van docent ben ik orthomoleculair therapeut geworden. Mijn specialiteiten liggen in het aanpakken van hormonale disbalans en het ondersteunen van klanten met AD(H)D en andere leerstoornissen.
In mijn praktijk zijn niet alleen vrouwen, maar ook kinderen welkom. Met meer dan 25 jaar ervaring als docent in het voortgezet onderwijs en mijn rol als ADHD-therapeut (BrainQ) kan ik kinderen met gedrags- en leerstoornissen begeleiden in zowel hun leerproces als leefstijl.
Hoewel ik nog steeds actief ben als docent, zet ik nu mijn orthomoleculaire kennis in om leerlingen te begeleiden bij het optimaliseren van hun leer- en leefstijl.
Ik ben van mening dat een gezonde leefstijl en voedingsgewoonten beginnen als kostbare zaadjes in de kindertijd.
Laten we streven naar een toekomst waarin deze gewoonten een waardevol geschenk zijn dat van generatie op generatie wordt doorgegeven (epigenetica).
Mijn werkwijze omvat een zorgvuldige aanpak:
- Inventarisatie van de klachten
Tijdens deze fase breng ik jouw specifieke gezondheidsproblemen in kaart. Jouw verhaal staat centraal, en ik luister aandachtig naar de uitdagingen waarmee je wordt geconfronteerd.
- Vragenlijst invullen
Om een volledig beeld te krijgen van je gezondheid en levensstijl, nodig ik je uit om een gedetailleerde vragenlijst in te vullen. Deze tool helpt me om specifieke informatie te verzamelen, cruciaal voor het opstellen van jouw persoonlijke plan van aanpak.
- Onderzoeken zo nodig verrichten
Indien nodig voeren we aanvullende onderzoeken uit voor diepgaander inzicht. Van bloedonderzoek (o.a. EMB) tot specifieke testen, afhankelijk van je klachten. Mijn doel is de meest nauwkeurige informatie te verkrijgen, omdat meten gelijk staat aan weten.
- De juiste Plan van aanpak
Na ongeveer 2 weken stellen we een plan van aanpak op. Deze aanpak integreert de juiste mindset, voeding, leefstijl, beweging, en indien nodig, suppletie.
- Doel bereiken
Resultaten worden doorgaans zichtbaar na drie maanden. Geduld en de juiste mindset zijn essentieel. Tijdens onze gesprekken komt dit aspect regelmatig aan bod. Ik begrijp als geen ander hoe uitdagend veranderingen in leefstijl kunnen zijn, en ik sta klaar om je hierin te begeleiden.
Ik weet als geen ander hoe moeilijk het is om veranderingen te brengen in een leefstijl. En hiermee wil ik je graag helpen.
Hormonale disbalans
